20代・30代こそ考えたい！「終活」は未来の自分を助ける最高の自己投資

終活は早すぎる？20代・30代こそ考えるべき「未来の自分への自己投資」。エンディングノートの書き方、デジタル整理、財産の見直しなど、将来の漠然とした不安を解消し、今を安心して生きるための始め方を紹介。

「終活」って何？若いうちから考えるメリットは？

「終活（しゅうかつ）」と聞くと、おじいちゃん・おばあちゃんのイメージや、なんだか暗いイメージを持つかもしれません。

でも、令和の現代において終活は大きく変わりました。それは、「人生の終わりに向けて、今をより良く生きるための活動」であり、若い世代にとっては「意識がはっきりしているうちに、人生を見直すポジティブな機会」として捉えられています。

特に20代・30代の皆さんは、時間的・精神的な余裕があるため、もし計画を変更したい時もリカバリーがしやすいという大きなメリットがあります。ネガティブな「死への準備」ではなく、未来をデザインする「前向きな自己投資」として、今すぐ始めるのがおすすめです。

「若かった時にやっとけばよかった…」と後悔しないように、若いうちに終活をするメリットとは？

自分の人生のゴールや価値観を見つめ直すことで、「本当にやりたいこと」「大切にしたいこと」がはっきりし、日々の行動が変わります。

漠然とした将来への不安は、整理することで小さくなります。また、若いうちはライフスタイルが変わるスピードが速いため、今のうちに準備しておけば、計画変更や見直しが必要になっても柔軟に対応できます。

後回しにしがちな手続きや財産、デジタルデータなどを今のうちに整理しておくと、年齢を重ねてから慌てずに済みます。意識がクリアな状態で重要な決断ができるため、後悔のない選択ができます。

いきなり難しいことを始める必要はありません。
まずは「自分自身を知る」ことから始めましょう。

エンディングノート」とは、自分の情報や希望を自由に書き残すノートです。
遺言書のような法的な効力はありませんが、形式に縛られず、自分の考えを整理するのに最適です。

POINT: エンディングノートは、一度書いたら終わりではありません。
夢や環境が変わるたびに、日記のように更新していくので更新しやすいものがおすすめ。

今や私たちの生活はデジタルデータであふれています。
スマートフォン、パソコン、クラウドサービス、SNSアカウント…。

アカウントの棚卸し(整理)：
使っていないサービスは解約しましょう。
パスワードの管理：
全てをメモに残すのは危険です。
信頼できるパスワード管理ツールを導入し、「もしも」の時に家族に共有できるルールを決めておきましょう。
大切なデータのバックアップ：
写真や動画など、消えたら困るデータは定期的に外部ストレージやクラウドにバックアップを取っておきましょう。

自己確認ができたら、次は「もしも」の時の備えを具体的なアクションに変えていきましょう。

病気や事故で自分の意思を伝えられなくなったとき、どうしてほしいかを考えて、家族と共有しておくことはとても大切です。

若いうちから話し合うことで、家族にとっても精神的な負担が減り、お互いの価値観を深く理解できます。

「資産」と聞くと大金持ちのイメージかもしれませんが、銀行預金、保険、年金、ローンなども立派な財産です。

口座の把握：
使っていない「休眠口座」がないか確認しましょう。
保険の見直し：
結婚、出産、住宅購入など、ライフイベントに合わせて必要な保障が変わります。今加入している保険が本当に今の自分に合っているか確認しましょう。
ローンの把握：
住宅ローンや奨学金など、団体信用生命保険（団信）などで「もしも」の時にどうなるかを確認しておきましょう。